[KLUB] Fight Factory - Roskilde

[Germantas]

Dette er den officielle tråd for alt, hvad der vedrører denne klub. Udøvere som trænere og interesserede er velkommen til at benytte denne tråd til spørgsmål og info.
----------------------------------------------------------------------------------------------------

FIGHT FACTORY GYM
VI TRÆNER	MMA, BJJ, Grappling, Conditioning, Judo, Ju Jitsu, Krav Maga
KONTAKT	http://www.fightfactory.dk/
FACILITETER	110 m2 måttebelagt område. Cagevæg til clinch træning. 30 m2 område med træningsmaskiner, kettlebells osv., delvist måttebelagt.
MEDLEMSKAB	Kontingent betales halvårligt d. 1. januar og 1. juli via bankoverførsel til Nordea reg.: 0392 kontonr.: 2551 355 236 Voksne +15 år kr. 900,- Juniorer 11-14 år kr. 900,- Børn 3-10 år kr. 600,- Melder man sig ind midt i en kontingentperiode, betaler man for den resterende periode. Eks.: En voksen starter i marts måned og skal betale for marts, april, maj og juni, dvs. 4 x 150kr. = 600kr. Har du ikke webbank, skal indbetalingen foretages i din egen bankfilial. Husk da at gemme kvitteringen.

TRÆNING
	Mandag	Tirsdag	Onsdag	Torsdag	Fredag
17.00-18.00	Crossfit	Samurai Kids	Crossfit	Samurai Kids	MMA Sparring
18.00-19.00	BJJ	Judo & Ju Jitsu Fighting Juniorer	BJJ	Judo & Ju Jitsu Fighting Juniorer	MMA Sparring
19.00-20.00	MMA basishold	Judo & Ju Jitsu Fighting Seniorer	MMA basishold	Judo & Ju Jitsu Fighting Seniorer
20.00-21.00	MMA kamphold	Open Mat	MMA kamphold	Open Mat

TRÆNING
	Lørdag	Søndag
09.00-10.00	BJJ / Grappling (efter aftale)
10.00-11.00	BJJ / Grappling (efter aftale) + BJJ (Arte Suave)	Krav Maga
11.00-12.00	BJJ (Arte Suave)	Krav Maga
12.00-13.00	MMA - konkurrencehold (hos Arte Suave)	Krav Maga
13.00-14.00	MMA - konkurrencehold (hos Arte Suave)

[a2zinck]

[Tråden er opdateret med træningplan og klubinfo]

[a2zinck]

INTERVIEW | Månedens klub: Fight Factory Roskilde

[Germantas]

* Opdatering

Der sker meget i klubben for tiden og vi har valgt at ændre vores logo. Vores gamle logo manglede "personlighed" og var sakset fra top team logoerne. Derfor har vi nu lavet vores eget logo som er lavet "from scratch".

GAMLE LOGO:


( NY LOGO I STARTEN AF TRÅDEN )

Ny træner i staben:

Vi har også allieret os med en boksetræner fra Roskilde Bokseklub ( AIK ). Dette har vist sig at være en rigtig god beslutning og vi har fået en masse god input. Vi ser frem til at forsætte samarbejdet.

Joachim Lykke Andersen skal i buret for første gang i Oktober til Fightergalla 23 i KBH. Joachim har fået en masse erfaring via nogle BJJ og Grappling stævner hvor han har vist store fremskridt. Vi ønsker ham held og lykke !

[Germantas]

Medaljer i Brazilian Jiu Jitsu
Lørdag d. 5. november blev der afholdt Dansk Team konkurrence i BJJ.

Fight Factory stillede med 12 deltagere, hvor det for
størstedelens vedkommende var første stævne.

Følgende fik medaljer med hjem:

Germantas S. Hansen, guld mænd – 70kg
Joachim Lykke Andersen, sølv mænd – 100,5kg
Morten Olsen, bronze mænd – 100,5kg
Jonas Eggers, guld mænd +100,5kg
Casper Lykke Andersen, bronze mænd +100,5kg
Josephine Træholt, sølv kvinder -64kg
Alle kom hjem en masse erfaring rigere og med et godt
billede af hvad vi skal arbejde videre med i den følgende tid.
Flere fik en masse god erfaring inden deres MMA Debut.

Video af de fleste kampe kan ses på :

http://www.youtube.com/user/FightFactoryGym

[Ryom]

Sådan der var en god medalje høst. Har I en stor omgang gutter på vej mod mma kampe?

[Germantas]

Yes - vi gør meget ud af give folk kamperfaring inden at lukke dem inde i et bur, derfor kæmper vi også andet end MMA. Det gør vi for at folk ikke "stresser" i kamp og laver dumme fejl men dermed yder deres bedste og beholder overblikket på baggrund af erfaring. Og så er det jo også pisse sjovt at kæmpe i Grappling/BJJ og Thai

Men pt har vi nok 5 folk der erfaringsmæssigt og skills mæssig mere end klar og en masse der er på vej Bliver spændende at se

[MR. Kettlebell]

Hej Fight Factory..

Jeg ville høre hvor meget kettlebelltræning indgår i jeres træning?

På forhånd.

Vh.
Mr. Kettlebell
http://www.competitionkettlebell.dk

[Germantas]

Vi bruger dem ja ?